Especialista en apnea del sueño en CDMX

Roncar fuerte casi todas las noches, dejar de respirar unos segundos, mucho sueño de día, despertar ahogado o con la boca seca, dolor de cabeza al levantarte y andar cansado aunque duermas ocho horas. Si alguien te ha visto dejar de respirar al dormir, hazte el estudio.

Con un estudio del sueño, que en términos médicos se llama polisomnografía. Duermes una noche con sensores que miden tu respiración, tu oxígeno, el ronquido y en qué posición duermes. No duele y no te pican. De ahí sale un número: cuántas veces por hora dejas de respirar. Ese número dice qué tan grave está.

Lo más usado es el CPAP: una mascarilla que echa aire para que la garganta no se cierre. Se usa al dormir y se ajusta a la medida de cada quien. Si la apnea es leve, a veces basta con bajar de peso, usar un aparato en la boca o cambiar hábitos. La cirugía es solo para casos donde algo tapa el paso del aire.

Sube el riesgo de presión alta que no baja con medicamento, infarto, derrame cerebral, diabetes y choques por quedarte dormido manejando. La buena noticia: con el tratamiento bien puesto, esos riesgos bajan bastante.

Con un neumólogo, que es el médico de los pulmones y la respiración, y que además esté especializado en problemas del sueño. En el Hospital Médica Sur, en Tlalpan, te atiende el Dr. Juan José Rodríguez Carrillo (céd. esp. 12936358). Él te revisa, lee tu estudio y te da seguimiento.

Con CPAP la apnea se controla, no se cura: funciona mientras lo usas. Algunos pacientes sí logran dejarlo, sobre todo los que bajan bastante de peso, porque la grasa del cuello es lo que cierra la vía aérea. También cuando se corrige con cirugía una obstrucción de nariz o amígdalas. En la mayoría, la anatomía no cambia y el tratamiento se queda.